为进一步提高学生的心理素质,促进学生的身心健康,使同学们正确认识自己,促进学生的人际交往能力,更加积极乐观地做好学习。12月1日,betway必威在大学生心理健康中心沙盘室开展“认识自我,珍爱生命”主题沙盘游戏团辅心理活动。活动由betway必威心理辅导员王洪芹主导。
沙盘游戏是一种综合性的心理分析技术,又称箱庭游戏,是国际上很流行的心理治疗方法。王洪芹用通俗易懂的方式向大家介绍了本次活动的目的和沙盘游戏的规则。活动伊始,让大家用心感受沙子的触感,平静大家的情绪。在体验环节中,同学们表现积极,根据个人喜好,轮流进行了物件的挑选与摆放,然后坦诚开放的表达了自己的感受和想法,彼此之间真诚倾听。并在王老师的积极关注和引导下,适当进行了一些深入的探讨和交流。
在活动中通过沙盘游戏,学生们在良好的团体氛围中,得到了一次释放个人情绪,表达内心声音的机会,同时增进了觉察自省、洞见自我的能力,明确自己的目标、优势与资源,学会以更加积极乐观的态度去面对学习与生活,在逐梦的路上奋力前行。(betway必威 王洪芹)